बारिश में चेहरे की चमक बरकरार रखना चाहता है तो बारिश में यह खाने से बचे
रायपुर। बारिश के दिनों में कई प्रकार की बीमारियां होने लगती है। वहीं स्कीन से संबंधित समस्या भी इस मौसम में बढ़ जाती है। ऐसे में लोगों को विशेष तौर पर ध्यान रखने की आवश्यकता है। इस मौसम में फंगल इंफेक्शन का खतरा भी बढ़ जाता है। वहीं बारिश के मौसम में ज्यादा तेल वाली चीजें खाने से परहेज करना चाहिए। बाहरी चीजों को बिल्कुल भी नहीं खाना चाहिए।
यदि बारिश में भीग जाते हैं तो तुरंत कपड़े बदल लेना चाहिए। वहीं इंफेक्शन होने पर मेडिकल से दवाई लेने के बजाय किसी विशेषज्ञ से इसका इलाज करवाना चाहिए। कई बार लोग फंगल इंफेक्शन होने पर मेडिकल से क्रीम ले लेते हैं। इससे उन्हें कुछ समय के लिए तो आराम मिल जाता है, लेकिन बाद में यह तेजी से फैलने लगता है।
ऐसी स्थिति में फंगल इंफेक्शन ठीक होने में भी समय लग जाता है। इससे बचाव के लिए टावेल को रोजाना धोना चाहिए, पसीने को टिशु पेपर से साफ करना चाहिए, टाइड कपड़े पहनने से बचना चाहिए। वहीं लोगों को चर्म रोग से बचाव के लिए इस बात का भी ध्यान रखना चाहिए कि हमेशा अच्छी कंपनी के क्रीम का ही उपयोग करें।
स्कीन रोग से बचाव के लिए हमें बाहर का तला हुआ खाने से भी बचना चाहिए। इसके बजाय हमें घर के पौष्टिक आहार का सेवन करना चाहिए। वहीं इस मौसम में बाल झड़ने और डेंड्रफ की समस्या भी बढ़ जाती है। साथ ही मच्छरों के काटने से भी समस्याएं आने लगती है। इससे बचाव के लिए घर के आस-पास पानी जमा न होने दें। मच्छरदानी का उपयोग करें, जिससे आप मच्छरजनित बीमारियों से भी बच सकते हैं।
