योग शिविरः बच्चों ने दूसरे दिन भी सीखा योग, अभिभावक भी दिखा रहे उत्साह
2023-05-25 12:44 PM
390
रायपुर। महाराष्ट्र मंडल के दिव्यांग बालिका विकास गृह में चल रहे योग शिविर के दूसरे दिन भी योग को लेकर बच्चों में खासा उत्साह देखा गया। जहां पहले दिन 15 बच्चे योग शिविर में शामिल हुए वहीं दूसरे दिन भी बच्चों की संख्या अच्छी रही। शिविर में कई अभिभावकों ने भी हिस्सा लिया।
महाराष्ट्र मंडल की योग गुरु आस्था काले ने कहा कि योग के लिए किसी उम्र का बंधन नहीं होता, बल्कि इसे अच्छी शुरुआत के तौर पर देखा जा सकता है। शिविर में शामिल होने के लिए बच्चों का पंजीयन कराने चौबे कालोनी महाराष्ट्र मंडल कार्यालय और उनसे संपर्क किया जा सकता है। दूसरे दिन कई और अभिभावकों ने योग सीखने में रूचि दिखाई है।
योग शिविर प्रभारी एवं योग प्रशिक्षण समिति की अध्यक्ष आस्था काले ने बताया कि दूसरे दिन भी शिविर को अच्छा प्रतिसाद मिला। दूसरे दिन योग की शुरूआत ताडासन और उत्थित लोलासन से हुई। इसके बाद उत्तानपादसन, पवन मुक्तासन, गत्यात्मक मेरूवक्रासन, चक्कीलनासन, भुजंगासन और शलभासन के साथ प्राणायाम, अनुलोम और भ्रामरी कराया गया। आखिर में शांति मंत्र सिखाया और अभ्यास कराया गया।
