गर्मी में खस के शरबत पीने से शरीर को तुरंत मिलती है एनर्जी, साथ ही लू के खतरे से बचाता है
डेस्क | खस का शरबत लू के खतरे से बचाता है और शरीर को गर्मी में संभलकर रखता है | खस का शरबत पीने से क्या फायदा होता है ? खस का शरबत आपको गर्मी की परेशनियो से बचाने में मदद करेगा। खस की स्वभाव ठंडा होता है, जिससे शरीर हाइड्रेटेड रहता है। गर्मी में जब शरीर में पानी की कमी होने लगती है तो खस के शरबत आपको लू के खतरे से बचाएगा। शरीर को हाइड्रेट रखने के अलावा खस का शरबत तुरंत ताकत देगा।
खास एक खुशबूदार घास होती है। गर्मी से बचने के लिए पहले लोग खसखस यानि इसी घास का उपयोग किया करते थे। लोग घरों में खिड़कियों पर खसखस की टटिया लगाया करते थे ताकि घर ठंडा रहे। इस घास से रस निकाला जाता है जिसका उपयोग कई खाने-पीने की चीजों में किया जाता है। खस में ऐसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर को फायदा पहुंचाते हैं।
गर्मी में खस के शरबत पीने से शरीर को तुरंत एनर्जी मिलती है। खस का शरबत शरीर को हाइड्रेड रखता है और पीने की कमी दूर करता है।
इस मौसम में हीट स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है खस का शर्बत लू लगने से भी बचाता है। गर्मी के कारण आंखों में होने वाली जलन को शांत करने के लिए खस का शर्बत पीएं। खस का शरबत इम्यूनिटी को भी मजबूत बनाता है। इससे बीमार होने का खतरा कम होता है। खस का शरबत पीने से शरीर में ब्लड सर्कुलेशन अच्छा बना रहता है। खून साफ करने, चेहरे पर निखार लाने और कील-मुंहासे दूर करने के लिए खस का शरबत पीएं। गर्मियों में जो लोग रोजाना खस का शर्बत पीते हैं उनके शरीर में आयरन की कमी नहीं होती है।
