शिक्षा-कैरियर-लाइफ स्टाइल

शरीर में बढ़ते कोलेस्ट्रॉल के हैं यह 6 लक्षण... नजर अंदाज करना पड़ सकता है भारी... हो जाएं सतर्क

हाई कोलेस्ट्रॉल एक बहुत ही गंभीर समस्या है। शरीर में कोलेस्ट्रॉल का लेवल हाई होने से दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इससे हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसी गंभीर स्थिति का सामना करना पड़ सकता है। बता दें कि कोलेस्ट्रॉल रक्त में पाया जाने वाला एक मोम पदार्थ है जो शारीरिक कार्यों के लिए जरूरी है, लेकिन जब इसका लेवल बढ़ जाता है तो यह हृदय रोग, स्ट्रोक और अन्य दिल से जुड़ी बीमारियों को बढ़ा सकता है। हालांकि जब शरीर में कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ता है तब शरीर लगातार इसके संकेत देता है, जिसे पहचान कर आप इसका इलाज करा सकते हैं। 

इन लक्षणों से करें पहचान

हाई बीपी- अनियंत्रित हाई ब्लड प्रेशर को अक्सर हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल से जोड़ा जा सकता है।  धमनियों में कोलेस्ट्रॉल जमा होने से वो कठोर हो सकती हैं, जिससे रेजिस्टेंस बढ़ जाता है और रक्तचाप बढ़ जाता है। अगर आपकी रीडिंग लगातार 120/80 एमएमएचजी से ऊपर है, तो अपने डॉक्टर से उच्च कोलेस्ट्रॉल की संभावना पर चर्चा करना जरूरी है,क्योंकि दोनों स्थितियां हृदय रोग के खतरे को काफी बढ़ा देती हैं।

सांस फूलना- कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कारण हृदय या फेफड़ों में रक्त का प्रवाह कम होने के कारण सांस लेने में कठिनाई हो सकती है। जैसे ही धमनियों में प्लाक जमा हो जाता है, यह कई अंगों तक ऑक्सीजन युक्त रक्त की आपूर्ति को सीमित कर देता है। इसके परिणामस्वरूप सांस फूलने की समस्या हो सकती है। अगर बिना किसी मेहनत के आपको सांस फूलने की परेशानी हो रही है तो आपको डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

सीने में दर्द- सीने में दर्द या बेचैनी, जिसे एनजाइना भी कहा जाता है ये उच्च कोलेस्ट्रॉल का लक्षण हो सकता है। प्लाक के निर्माण के कारण धमनियां अवरुद्ध हो जाती हैं, तो यह हृदय में रक्त के प्रवाह को प्रतिबंधित कर देती है। इसके परिणामस्वरूप सीने में दर्द, जकड़न या दबाव हो सकता है।

थकान औऱ कमजोरी- लगातार थकान और कमजोरी उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर का संकेत हो सकती है। जब धमनियां प्लाक से भर जाती हैं, तो यह अलग-अलग अंगों और मांसपेशियों तक रक्त प्रवाह और ऑक्सीजन वितरण को रोक देती है, जिससे थकान महसूस होती है और ऊर्जा का स्तर कम हो जाता है। अगर बिना मेहनत के आपको थकान महसूस हो रही है तो आपको सतर्क हो जाना चाहिए।

स्किन पर पीले रंग का जमाव- हाई कोलेस्ट्रॉल होने पर स्किन पर पीले रंग का जमाव दिख सकता है। जिसे जैंथोमास के के रूप में जाना जाता है। यह जमाव आमतौर पर घुटनों, हाथों, पैरों पर उभरे हुए नजर आते हैं।

झनझनाहट महसूस होना- कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से ब्लड का बहाव ठीक से नहीं हो पाता है। इससे हाथों में झनझनाहट होने लगती है। हाथ पैर अक्सर सुन्न रहते हैं।